Un curso online específicamente para mamás primerizas

Balancea las emociones, Recupera la vitalidad y Aumenta la paciencia

Este curso online está diseñado para aquellas mujeres que son madres por primera vez y que están lejos de su grupo de apoyo.

¿Para quien está diseñado este curso?

¿Por qué diseñé este curso?

¿Cómo lo vas a lograr?

Este curso es para madres que:

Que valoran el tiempo

Los ejercicios son cortos y efectivos, los cuales podrás hacer en cualquier momento a lo largo de tu día. 

Principiantes

No necesitas experiencia previa meditando o en la práctica del yoga.

Que quieren sentirse mejor

Con cada ejercicio sentirás un efecto inmediato, sin embargo, sí logras hacer un poquito cada día notarás cambios increíbles. 

¿Qué encontrarás en este curso?

Este curso incluye:

  • 1 ejercicio para recuperar tu vitalidad
  • 1 ejercicio para balancear tus emociones
  • 1 ejercicio para cultivar tu paciencia
  • Bonus   (Valorado en 40$):
    • Una rutina de ejercicios que puedes hacer cada mañana para desbloquear y relajar hombros, brazos y abrir el pecho.
    • Un ejercicio de relajación

Laura Borel

“Deseo poder contribuir y beneficiar a otros seres para que logren descubrir la  alegría desde el corazón”.

Mamá de Ulysse. Profesora de Kundalini Yoga. Nómada en la búsqueda de sabiduría, comprometida con el bienestar de las personas. Te guiará en cambiar tus hábitos y prácticas personales y profesionales.

Laura Borel, fundadora de Bamidele Studio ha estado enseñando Kundalini Yoga y meditación desde el 2013 en países como Costa Rica, España, Eslovaquia, Nepal, Italia y Alemania.

Mi experiencia cómo madre viviendo en Berlín...

Invierte en tí misma

$24.99

Live Sessions

Enjoy personalised or community sessions in the comfort of your own space and time. Experience your true self, transform your physical vitality, obtain mental clarity, inner peace, and emotional balance.

On-Demand Videos

Be part of our community and find exercises, kriyas and kundalini meditations that will help you feel connected with yourself, teach you how to uplift your energy, open and clarify your mind.

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